少しづつの体調変化・・

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暑中お見舞いと言うより、残暑見舞いになってしまいましたね・・

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台風が列島に直撃しました・・ p387.png

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リン子の実家の高知方面なので心配して連絡してみたのですが 051532.jpg

どうやら直撃過ぎて意外にも何ともないとの事・・
拍子抜け? 女性の厄年の数え方は数え年?[1]

いやでも、四国全般や九州山陰地方などは
暴風雨は避けられません・・ f9673bd80882d87073dffb6a10a1de38_2613[1]

早く熱低になって、被害が出ない様にと願うばかり・・ ge01-02[1]

かなりの雨量らしいので、第二第三の被害が出ないといいですねぇ・・
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今回の台風は、どうやら台風一過と言う感じにはならないらしい。
いつまでこのムシムシは続くのか・・・ atu123168[1]

ムシ暑いけれど、今日の昼ご飯は何か月ぶりかのカレーを作った・・ cooking_ajimi_woman.png

お盆はご先祖様が仏壇に戻って来ているので、
毎朝、ご飯を炊く・・

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なので、久々にカレーライスでも・・と思い、朝作っておいた・・
旦那には待望のカレーだ・・ syokuji_curry_man.png

糖質制限を始めてからは、カレーだとご飯を食べたくなるので
なるべく作らない様にしていたのです。
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まっ、久々だから良しとするかぁ~って感じで(^^♪
やっぱうんめぇ~(^^♪ woman1_oishii[1]

お盆前に野菜を買いにいつもの直売所へも一日お出かけした・・ 20596713[1]

いつも行く直売所の途中にある洋食屋さんが気になっていた
今回初めてだったけど、ランチに寄ってみましたぁ~ car_parking[2]

すると、このお店はランチが無いと言う・・
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いつもあるメニューをみんな選んで食べてるらしい・・

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他にもメニューは沢山あります・・
やたら客も多くてどれも美味しそうに見えた・・
洋食だから「今日はガッツリ食べていいよ・・」と旦那に言うと・・ hyoujou_text_man_nikoniko.png


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旦那はトクトクセット・・ チキンカツにカツ丼のセット・・カツカツじゃねーか!!

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添えの野菜もフレッシュで、カツはメチャ柔らかく、フライは衣が薄くて素材が大きい・・
ここを選んで大正解だった(^^♪ 5679437i.jpg


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リン子はミックスフライ定食・・クリームコロッケ、エビフライ、フィッシュフライ2個 

混んでる理由はちゃんとやっぱりあるんですねぇ~
またいつか食べたいねぇ~って言いながらお店を後にしました・・ happy_woman5[1]


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そしてタイトルに書いた通り、最近リン子は体調が良くなってきた気がする・・yjimage.jpg

抗がん剤、ホルモン剤の服用を止めてから2か月以上経った・・・
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左手、左腕、左足のリンパ浮腫は10年前の術後からずっと悩まされてた事なので
付き合うしかないし、諦めていたのですがぁ、

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薬の副作用もあったせいなのか、少しづつリンパ浮腫が治ってきた・・IMG_5945.jpg

主治医に話すと、それも副作用の一つだから飲み止めた事によって
浮腫みが取れて来る事はある・・・との事~ logo03[1]

酷い時は、見た目にもハッキリ浮腫んでいるし    metabolic_ninoude[1]

腕を何処へどぉしても痛くてたまらない・・・ hyoujou_text_woman_shikushiku.png
最初の頃は痛みでよく泣いた・・

グルグル腕を回してみたり、上にあげてみたりしてもかなり痛い・・
そんな痛みも最近は気づけば消えて、指輪が入る様になってきた・・

指は右手の方が太いのに、術後の浮腫みから左手の方が太くなってた
やっと少しづつ浮腫みからも解放されてきたのかと思うと、かなり嬉しい(^^♪ IMG_6042.jpg


思えば、薬ってホントに小さな物なのに、これ程身体に影響及ぼすなんて t5_02[1]

恐ろしい事ですよねぇ~ IMG_6607.jpg

薬で守って貰う事が大きいのですが、副作用は怖いです・・
リンパ浮腫を治すには、毎日のリンパ流しのマッサージは欠かせなかった・・ 2dd943bb58ff1544b8b839cabca2f902-287x369.jpg

今でもクセになって、テレビ観ながらとかマッサージはやっているのですが
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腕も足も柔らかくなってきて、痛みが無くなったのは最高に嬉しい・・em02-03[1]

体調が良くなったと言うのは、この事なのです・・・ 元気イラスト2

手先足先が自由に動かせる事がこれ程楽な事だったとは・・・
糖質制限も含め、この機会に体調を元に戻す?
若い頃の様な体調は無理だけど、
少しでも老後が楽になる様に、体内も健康で 19-01-ph.jpg

程よく体重も落として、食生活もキープ出来る様に
今が転機と言わんばかりに、身体改造実施中でぇ~すぅ~(^^♪
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何しろ、足サイズがピッタリだったパンプスが左足だけ入らない・・
ずっとそんな状態のままだった、この10年・・
普通に戻るって事が、こんなに難しい事だったなんて
今頃気づいているリン子なのですぅ~ 133176189.png

お盆のお供え物の果物が山ほど・・・ 043046-546x437.jpg

全て糖質だと思うとゾッとしますが、ほんの少しづつ消費する様に
毎日の食事でバランスを取ろうと考え中~ em05-02[1]

でも、たまに食べる甘い物・・・超美味しいですよねぇ~(^^♪ em01-03[1]

13日の迎え盆の日に、親戚にお供え持って行った際、お菓子や果物を出された・・
なるべく食べない様にしてるのですが
どうしても食べろと差し出す親戚があって
お饅頭を1個頂き、スイカを一切れ頂いた・・・
激旨ぁ~ em02-04[1]

もの凄く甘く感じて、とっても美味しかった・・
人間の舌って、そんなものなんですねぇ~ pose_tobokeru_woman.png

一年に一度、この家にご先祖様が戻ってくるお盆なので
少しでも豪華に迎えてあげようと仏壇を飾りつけたリン子・・ ge01-01[1]

この後の処理が恐ろしいけれど、ご先祖様が喜んでくれたら
それでいいかぁ~って思う、お盆の一日でしたぁ~
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ちっともブロ友さんの所へも訪問出来てなかったので o0168009212894176250[1]

またゆっくりと訪問したいと思いまぁ~す(^^♪
有難う かえる[1]

皆さんはどんなお盆を過ごしていますかぁ~ publicdomainq-0004813wijqff.png

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今日の1曲・・・
「あなたの番です」・・観てますかぁ?
そろそろ犯人が解るのでしょうかねぇ~
もぉいい加減、教えてぇ~




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10 Comments

るこ  

リン子ちゃん、タイムリー〜👍
私も昨日かな?おとといかも?
リンパ浮腫の事書いたよ
でも、私はリンパ浮腫になるのが
術後ずっと後だったので
長い付き合いになりそうよ💦
私は薬も飲んでないから
薬を止めるとか関係ないからね…😓
良くなって良かったね😊👍

ところで
このカツ丼とカツ全部食べられたの?
私はカツ丼1つでもかなり
お腹いっぱいになりそう〜
最近は、糖質も前ほど気にしなくなった
体調は悪くないし
体重は1キロ増えたけど
許せると思える範囲で炭水化物も
甘い物も食べてるよ😊
私は長生きしたくない派だから
生きてるうちに好きな事する事に決めたの😘

2019/08/15 (Thu) 19:12 | EDIT | REPLY |   

800びくに  

今晩は

よかったですねえ やっぱり 
腫れてるのは辛い。

わたしも 両足のむくみがとれなくて
膝から下が ぷくってなってます。
体調のいい時は そうでもないけど・・。

水分の取り過ぎもあるのですが
腎臓があまりよくないから 水分は
まめにとりなさいって言われるし・・。
トイレが近いから 大変です^^;

この暑さで 体調がいまいちで
リン子さんも くれぐれも気を
付けてくださいね

2019/08/15 (Thu) 22:29 | EDIT | REPLY |   

小手鞠  

こんにちは(^^♪

リンパ浮腫、大変でしたね!
でも、良くなって来られてほんとに良かった(o^―^o)ニコ

薬をやめると、身体も順応して
ちゃんとなってくれるんですね(^^♪

ずっとこのまま、体調が良くなりますように・・

私も昨日、カレーを作りました♪
久々に辛いのが食べたくて・・
でも、あまり辛くなくてざんねんでした(笑)

お盆、終わりましたね。
今日はご先祖様がお帰りになります、
五山の送り火をみて、お送りします(o^―^o)ニコ

2019/08/16 (Fri) 17:17 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

るこちゃんへ・・・

るこちゃん、いつもコメント有難うねぇ~v-410v-421

えぇ~タイムリーだったぁ~??
そっかぁ~v-356
るこちゃんの場合は、術後とか薬とかじゃないのね・・
やっぱ色んな原因で起こるのね、リンパ浮腫って・・
私の場合は、主治医から術後にそうなるかもって言われてました
言われても実際こうなってみないと実感なかったけどね~v-388
長い付き合いだったわぁ~
でも、これで治ったのかどうかはイマイチ疑問です・・
治って欲しいけど、気は抜けないわぁ~
マサージはクセになってるので、未だに怖くて止められないv-393
るこちゃんの記事も読みに行くね~v-421

カツカツでしょう~v-403
いくら何でも食べ過ぎじゃね?って突っ込んだんだけど
食べるのを我慢してるんだってぇ~
お許しが出たら、ガッツリ食べたいみたいです・・
でも、このカツ丼は普通よりも少しサイズは小さめ・・
チキンカツは、リン子のミックスと分けながら食べました・・

カツはもの凄く柔らかくて、ドンドン食べられるの・・
あまり重く感じなかったのは油?
私がご飯を残してるから、カツ丼のご飯を少し頂いたわぁ~(^^♪
外食って、ご飯の量が半端なく多いよねぇ~
あまり我慢ばかりさせても可哀相だから
この日はご飯食べていいって許可しました・・アハハv-408

ストレスがMAXになっても可哀相だし程々にしてますぅ~
このお盆が終わって、果物の処理に困っちゃってv-394
果糖が怖い・・
るこちゃんは太ってないし、体重は気にする必要ないよぉ~
でも私達も糖質制限すると、痩せました・・夫婦揃ってv-415
これ以上の特別な事はせず、今の感じで続けようかと・・
私は長生きしたいわぁ~v-421

でも自分の事が自分で出来るまでの話だけどね・・v-392
誰かの世話になってまで長生きはしたくないなぁ~v-393
リンパ浮腫の辛さは解るから、るこちゃんも気をつけてねぇ~v-410v-422

2019/08/18 (Sun) 15:02 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

800びくにさんへ・・・

800びくにさん、コメント有難うございますぅ~v-435

ちっともまともにコメント出来る訪問が出来てなくて
ごめんなさいねぇ~v-421

800びくにさんも腫れとお付き合いしてるんですねぇ~
単純に腫れるだけならまだしも、痛いですよねぇv-404
腕なんか寝てても痛みで起きた事も何度かあります~

これって、水分だけの問題じゃないですよねぇ~
辛い経験してる人しか、この痛みは解らないかもぉ~
そっかぁ~腎臓の問題があるんですね・・
それはやはり水分量は大事だし、困りますねぇ~

もぉ暑過ぎてどうにでもなれって感じですけど
毎年来るけど、暑さには慣れないわぁ~v-404
最近左腕が少し後ろへ回る様になってきたので
腫れが無くなってきた証拠ですぅ~
このまま治ってくれると嬉しいんだけどねぇ~
お互いに用心しましょうねぇ~v-410v-421

2019/08/18 (Sun) 15:08 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

小手鞠さんへ・・・

小手鞠さん、いつもコメントを有難うございますぅ~v-435

嬉しいコメントを有難う・・
やっと少し回復兆しが見えてきた感じなんですぅ~
でも、これが治ったのか一時的なものなのかは解りません・・
薬のせいだったと自分に暗示かけて、気持ちから治そうかと・・v-403

主治医も、こんな事もあると言ってたので
このまま腫れない様になってくれたらと思ってるんですぅ~v-413

あららっ・・
リアルで同じ時にカレー作ったみたいねぇ~v-408
我が家は何度もリクエストされるんですが、食べ過ぎになるので
ずっと作ってなかったんですよ・・
何か月ぶりかに作りました・・1回分づつの量で・・
少量のカレーって凄く難しいですv-404

あまりのこの暑さにカレーが怖いから昼ご飯に1杯づつ・・
っで、ほんの少し残った量を小鍋に入れて冷蔵庫へ・・
翌日の昼ご飯に、メチャ少量のカレーライスを2人で食べましたv-413v-426
辛いの美味しいですよねぇ~
私は辛過ぎは苦手ですが、醤油を隠し味に入れるので
コクが出てやっぱり家カレーは美味しい~(^^♪
お店の様に手をかけて作ってないけど、家カレーが一番美味しいわぁ~v-415

今年のお盆は台風の影響もあったので、ずっと家に居ました・・
終わったら終わったで、お供え物の処理が怖ぁ~v-404v-404
旦那も今だけですが、果物を食べてるので
きっと血糖も上がってる気がする~
我が家は庭で、送り火を焚きます・・
強風の中、鉢植えの中で焚きました・・大成功~(^^♪v-221
このジメジメって一体いつまでなのかしらねぇ~
早く涼しくなって欲しいわぁ~v-394

2019/08/18 (Sun) 15:20 | EDIT | REPLY |   

よつば  

リンちゃ~ん ヾ(^∇^)おはよー♪

すごーい!面白い動画作ったんだね~♪(*゚▽゚ノノ゙☆パチパチ
「会いたいよ」イイ曲だね♪これ一応見てるけどドラマ自体はそんなに好きじゃないなぁ

薬を止めたことで身体に良い変化が現れたのね!良かったね
私もずっと薬は飲み続けてるから、色んな影響があるのかもしれないね
そうは思っても止められないから、仕方ないけどね(;^_^A

糖質制限を続けていくって大変だよね~ 頑張ってる二人だから
たまには、ご褒美ランチも必要だよね♪凄く美味しそう(*´▽`*)
私は今日も好きなものいっぱい食べて、メタボまっしぐら!じゃダメなんだけどね~
すこ~しずつ甘いもの減らしていきまーす((^┰^))ゞ テヘヘ

2019/08/19 (Mon) 10:58 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

よっちゃんへ・・・

よっちゃぁ~んv-22
コメント有難うねぇ~いつも嬉しいわぁ~(^^♪

いやいや・・種明かし・・
この動画自体は友達がラインでスマホに送ってくれたものなのよ・・
っで、動画ってそうやってUPするんだろうってアチコチ見てたら
こんな風にUPしちゃったの・・
合ってる?
こんな風にブログに載せるの?

このドラマ、結構視聴率がいいらしいんだけどね、
長い!!もぉいい加減に犯人登場してよって感じ?
一応最初から観てるから続けて観てるんだけどね・・
挿入歌のこの曲が何だかいいなぁ~って思って(^^♪

薬だけの影響かどうかも定かではないんだけど
今の所、腫れがマシになってきてるから嬉しい・・
きっと薬だけではないと思うけどね・・
タイミングで勝手にそぉ思ってます・・アハッ

糖質制限も、我が家は緩いのよ・・
意外と炭水化物も食べてるしねぇ~
ただ必要以上にお菓子とか甘い物は食べなくなったから
そのお蔭で少し余分な脂肪が取れてきた気がするぅ~v-413

毎日が制限じゃストレスになるからねぇ~
この日は解放デーでした・・
でもたまのご褒美でガッツリ食べても太らなくなったよぉ
将来の自分の為に、少しだけ甘いのセーブしようよぉ~よっちゃんv-415
夏の薄着は年々恐怖になってくるね~v-408

2019/08/19 (Mon) 18:42 | EDIT | REPLY |   

ツインズママ  

こんばんは。
身体の調子がよくなってきてよかったです。
私の想像できないほど、苦しまれてきたんですね。病気になると食べ物が大事だと気付くし、身体は日々の積み重ねで出来上がるんですよね。
健康な私はまだ大病を知らないので、ついついいけないものを食べてしまいます。

「あいたいよ」は切ないですね。今日最終回なのでとっても楽しみにしてます。

2019/09/08 (Sun) 18:57 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

ツインズママさんへ・・・

ツインズママさん、沢山のコメント・・有難うございますぅ~v-435

大変じゃなかったですかぁ??
忙しいのに沢山コメントして頂いて凄く嬉しいですぅ~(^^♪

やっと10年か、もぉ10年なのか・・
気づけばいつの間にやら過ぎてしまいました・・
最初は薬の副作用も強かったのでしんどい思いをしましたが
薬も慣れてくるものなんですね・・

リンパ浮腫にも慣れて、腕の太さもこんなもんだと思う様になってました
最近少し細く(今でも太いけど)なってきたのが嬉しいですぅ(^^♪
なるべくお金のかからない、上質な物をと思ってはいるのですが
続ける事の健康って今更ですが、楽しまないとできませんねぇ~

ツインズママさん、大病してない内にずっと健康で居られる身体を
作り上げて下さいねぇ~
老後の大病はしんどいですからねぇ~

最終回・・観ちゃいましたぁ~
いつもは録画で観るのですが、リアルタイムで・・
まさに、観終わってからコメント返信書いてますぅ~(^^♪
やっぱりあの人だったんですね・・・v-399

2019/09/08 (Sun) 23:47 | EDIT | REPLY |   

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