大丈夫かしら?・・心配です。

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またまた台風接近中・・・ img1282866559[1]


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今度のはどでかいヤツみたいですよねぇ~ p387.png
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日本列島縦断コースみたいですし taifuu-japan-anime[1]

皆さん、準備をして用心しましょうねぇ~
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さてさて、
我が家にまた心配事が・・・ 5744b08c9223637166754a1be4eab413[1]

リン子がバスツアーへ行った日だったかな?
女性の厄年の数え方は数え年?[1]

旦那が帰宅後、何だか調子が悪いと言い出し
疲れもあったみたいで、爆睡でした・・ illust_01[1] (6)

リン子も疲れてたんで、同じく爆睡・・ neru_woman[1]

っで、翌朝やはり同じ事を言う旦那・・・ 24850322.jpg

「何だか腰やったのかなぁ~鈍痛が収まらない・・」と言う。 shinpai_man[1]


最近食事制限をし始めてから、本人も努力をしてる為
毎日ストレッチを真面目にやってたんです・・
stretchpole_kouka_02.png  スクワット

今までもやってましたけど、少しいい加減な感じで? stretch_karada_katai.png

でも主治医に脅されてから至って真面目に取り組んでる旦那。sick_hiyaase[1]

monshin_doctor_serious[1]

一日3回のストレッチを欠かさず一生懸命続けていました・・20180528-06.jpg

そんな矢先、腰辺りがおかしいと言い出したんです。
ギックリ腰

ストレッチのやり過ぎ?
yjimage.jpg

旦那が年に数回のゴルフコンペで9月1日は留守のはずだった・・ 20170823232208dfe[1]

夢の様な一日を過ごす予定だったリン子でしたがilustya_pose_peace_sign_woman.png

全く予定が変わってしまい 2e9e85c8.png
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調子が悪いせいで、コンペもキャンセルになり

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段々と痛みも伴ってきたので、とぉとぉ病院へ行く羽目に・・ banner.png

AW304202_08.gif

8月最後の31日に近所の整形外科へ行ってみた・・
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レントゲンは撮ったのですが、診断結果は
軽いギックリ腰だろうと言う事になり kiki126.png

多分、10日もしない内に治ると思うと先生は言う・・
doctor[1]

腰に巻くコルセットを出され、リハビリもやった・・ o0785074214201859242.png
IMG_31671.pngth.jpg2ストレッチE38080イラスト



一応2回のリハビリを予約して帰った31日でした・・
その日は注射もしてくれて、飲み薬も出してくれてるので th-140702-tuikanban-026.jpg
t5_02[1]

少し安心もして帰ったのですが pose_unzari_man[1]

1日の今日も痛みが和らぐどころか益々痛みが酷くなり 3a97ff2c.jpg

昨日は注射のせいで少しマシだったのか何だったのか・・pose_tobokeru_woman.png

もぉ少し様子を見て、変化が全く無い様であれば
また再度診て貰おうと言う事になり 困った顔

本来コンペだった今日は、朝から「痛ぇ~・・」と言う声を響かせ youtsuu_dansei-272x300.png

何ともリン子も気持ちが休まらない日を過ごしてました・・
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本当なら今日は1日参りの日・・ 65180168.gif

夕方、激しい雨だったけど午前中はお参り日和だった
でも痛くて行けないと言う旦那だったので
今月は行ける日に行こうと言う事となった・・ woman1[1]

今思えば、よくぞコンペもキャンセルしといたなと思いました・・ 152101subimg1.jpeg


ただリン子の夢の様な一日は本当の夢になってしまったけど・・
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今日も一日ずっと痛そうだったので、かなり疲れた様子だ。 pose_kakushigoto_man[1]

今夜も8時頃から歯磨きも始めて、寝る準備・・ ugai_tearai.png
akumu[1]

今も2階から「痛ぇっ!!」と声が聞こえてきます・・
台風が来ると言うのに、いつもの備えもして貰えない・・
って事はぁ~ publicdomainq-0014487aoxhlf.png

今回はリン子が全て台風の準備をしなくてはいけないのだ・・
最強クラスの台風だと言うのに・・・シュン ijikeru_woman[1]

まっ、それはいいんだけどぉ~・・
それより何より早く旦那の具合が良くなってくれるといいのですが・・ ge01-02[1]

右サイドの腰から背中方面、右脇前の辺りも痛いと言ってて
湿布を貼ってたら、その部分に今度は湿疹が出てしまい 529834.png

アレルギー体質の旦那は、まともに湿布も貼れないのだ・・

059973[1]

弱気になってしまい、今も2階から「水持ってきてぇ~」と nemurenai[1]

蚊のなく様な声が聞こえてきます・・・
まぁ大体、男性は弱い生き物です!
痛みにも弱いし、何事にも大袈裟だ・・ 32d86fc8[1]
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だけど、痛いのは痛いらしいので、何とかしてあげたいけどpose_nigawarai_woman[2]

流石にリン子のパワーを持ってしても無理!!pose_yareyare_woman[1]

神様お願いですぅ~ o0145008412897228947.gif

どうか、なるべく早く痛みが無くなります様にぃ~
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44241737[1]
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16 Comments

小手鞠  

おはようございます

台風も心配だけど、
ご主人、ほんと、心配ですね(;^_^A

軽いぎっくり腰かあ・・
レントゲンを撮って貰ってその診断なら
きっとそうなんだろうけど、
注射をして貰ったら、
本来もっと良くなるはずなんですけどね(;^_^A

せっかく一生懸命ストレッチをしていただけに
ここで中断もかわいそうだけど、
今は何とか早く痛みが取れますように・・

リン子さんも心配と動くので
疲れると思いますが、
頑張ってくださいね!

2018/09/02 (Sun) 06:39 | EDIT | REPLY |   

るこ  

旦那さん、大変ですね…
ストレッチ頑張り過ぎたのかなあ…

痛いのは辛いものね…
早く治りますように…

私も記事に書いたけど
踏み台昇降おすすめだよ〜(^^)

2018/09/02 (Sun) 10:41 | EDIT | REPLY |   

ひまモグラ  

こんにちは! 

ご主人ギックリ腰とのこと
男は我慢が出来ない(私も)ので、大変ですね!

ストレッチの際に、ふとした瞬間にギックリ腰になったのでは?

レントゲンを撮り、整形外科医が「10日もしない内に治る」と言われたのなら、特に心配不要だと思いますが、本人は大変です。。。

体幹の筋を手揉みしてもらうのが、効果あるようですが。。。

あれこれ治療をしようとすると悪化する場合がある様で、要注意ですが、、

整形外科でのリハビリであれば安心ですが、町の整骨院での治療は用心する必要あります。
(高い技術をもっている方も沢山居られますが、資格等ない人が施術している場合もあり、かえって悪化する)

私も女房も週1回整骨院(別々の整骨院)で、マツサージ受けていますが、現在の整骨院に辿りつくまで、いろいろ大変な事ありました。

2018/09/02 (Sun) 11:22 | EDIT | REPLY |   

ポニー  

こんにちは。

ご主人のぎっくり腰、ご心配ですね。
今週の台風前に整形病院受診できた事は良かったですけど、ご本人は辛いですね。
日常の何でもない動きさえも痛みが・・。
整形医から10日くらい様子見れば治るでしょうと言われたようなので、リン子さん、頑張ってサポートですね。

シップアレルギーですか? 処方される時、申し出たら良かったですね。
塗り薬って方法もあったかも。
兎に角、お大事にして下さい。

それに、、、またまた、台風。
それも、これまでの台風より強いとか。
一難去ってまた一難の繰り返し。 
今回は、予想通りだと私の方は直撃なさそうです。 けれど、近畿~関東には親戚・友人がいるので心配です。

せめて、台風勢力だけでも弱くなれば・・・。

今、ご主人には無理させれませんので、リン子さん、大変でしょうけど、ボチボチ台風対策して下さい。
私も、これから、片付けついでに台風対策です。離れていても大雨・風もありますので。

2018/09/02 (Sun) 12:19 | EDIT | REPLY |   

いおまま  

こんにちは!

ご主人...ぎっくり腰ですか。
う~ん..その痛みすっごくわかる!

クシャミしても咳をしても痛くて
寝る体勢もそこから起き上がるのも
涙が出るほど痛いんですよね。

私がぎっくり腰になったら
小さな足踏みをします。
徐々に足を上げるようにして
慣らしていくのです。
すると、身体の軸が正しくなり
少しずつラクになるのです。

でも!みんなが同じではないかもね!
私の場合はそんな感じです。

そそ、声も弱くしか出せなくてね。
わかるわかる!
シップね
私も皮膚が弱いから貼れない。
貼るなら保冷剤だわ。

ぎっくり腰は有名だけど
ぎっくり背中というのもあって
夫がなりました。
こちらは緊張から来るそうです。

どうかお大事にしてくださいね!

2018/09/02 (Sun) 16:44 | EDIT | REPLY |   

裕  

うわ~ 大変ですね (゜_゜)
何でも ほどほどに・・・・ってことですね
旦那様の真剣な意気込みの 結果です。
これは、神様にお願いする前に 感謝せねば~

まじめに取り組んでいることが  奥さんにもわかった事。
大げさだと思ってた 台風の備えも、実は とっても有り難くて
実は、旦那様に 安心感を もらっていたこと。

むむむ・・・説教になってしまった~
ごめんごめん。 m(__)m

2018/09/02 (Sun) 19:35 | EDIT | REPLY |   

800びくに  

今晩はv-22

お大事にしてくださいね。

うちも 主人の手首の骨折 まだ リハビリしてます。
もう一月半・・二か月かかるのかしらねえ・・。

わたしも足が痛いし・・困ったもんです^^;

2018/09/02 (Sun) 22:03 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

小手鞠さんへ・・・

小手鞠さん、コメント有難うございますぅ~v-435

台風・・
また今回も、やや西日本方面に向いてる様な気がv-404
こっちに直撃じゃないのは有難いですけど
同じ所にばかり被害が及ぶのは気の毒ですよねえ
勢力が少しでも衰えてくれるといいのですがv-388

何だかね・・
そのギックリ腰も、他に悪い箇所がレントゲンでも見当たらず
そんなに痛いならそうかもって感じの診断なのv-388
ちょっとリン子的には納得出来てないんだけど・・

注射とか打ったら、もっと良くなりますよね?
多分、急激にストレッチやり過ぎもあるとは思うの・・
でもあまりに痛がるから大丈夫かしらって思って・・

お気遣い有難う~小手鞠さん♡
確かにこの所、気疲れなのか凄く眠いの・・
でも3日寝てない旦那の方がもっと眠いんだろうけどね~
早くゆっくり寝かせてあげたいです・・

2018/09/02 (Sun) 22:39 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

るこさんへ・・・

るこさん、コメント有難うねぇ~v-421

何だかよく解んないけどやり過ぎたのかしら?v-388
注射も打ったのに、こんなに痛む?って思って
ギックリ腰なのかなぁ~って若干疑問ですv-404

痛くて3日眠れてない旦那なので
ちょっと可哀相かなぁv-388
踏み台昇降っていいかもねぇ~
無理なく出来そうだしねぇ~
色々とお気遣いありがとうねぇv-435

2018/09/02 (Sun) 22:43 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

ひまモグラさんへ・・・

ひまモグラさん、コメント有難うございますぅ~v-435

フフッ・・
やはり同じ男として辛抱できない気持ち、解りますぅ?
そうなんですよぉ~
あっ・・あの時だ・・って瞬間がないので
ホントにギックリ腰なのぉ?って疑ってしまうリン子です・・

先生の所見がそうだから大丈夫だとは思いますが
こんなに痛む原因が何なのか気になってますv-388
確かに自己流のあれこれは危険ですよねぇ

専門の方にやって貰うのが一番いいのですが
何せ痛みが消えないっておかしいと思いませんかぁ?
整骨院、通われてるんですねえ~
我が家も何処か通いたいんですけど
いい所を知らなくて、適当な所へ行って
壊されても怖いからなかなか行けませんv-390
ご心配頂き、有難うございますぅ~v-435

2018/09/02 (Sun) 22:48 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

ポニーさんへ・・・

ポニーさん、コメント有難うございますぅ~v-435

ご心配頂き、有難うございますぅv-421
とにかく早く痛みが取れてくれないと、寝る事も出来ないんですよ・・
注射もしたのに全く効かずv-404
ちょっと逆に心配になります・・

台風の準備はリン子がやる様にしてはいますけど
やや西日本へまた向かってるので
直撃にはならない感じですからやれやれです・・
でも同じ所にばかり被害が出るのは勘弁して欲しいですよねぇv-404

もぉ全ての物にアレルギーがあって
湿布も長時間でなければ大丈夫ですし
痛む時は貼るんですけどねぇ~
コルセットで固定したから余計ムレたのでしょうかね~

3日も寝てないとクラクラするみたいで、
痛いのと頭フラフラなのとで、超不快感みたいです・・
ちょっと可哀相v-388
いつもなら台風の事が気になって仕方ないのに
一言も言いません・・
それどころじゃない?って感じですぅ~

2018/09/02 (Sun) 22:55 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

いおままさんへ・・・

いおままさん、コメント有難うございますぅ~v-435

あれっ?
いおままさん、ギックリ腰経験者ですかぁ?
腰痛の経験はリン子もあるのですが
ギックリは無くて、そんなに痛いの?って思ってます・・
注射しても全く効かないんですよねえ~

だけど、その足踏み?
解る気がする・・自力で調整していく感じ?
バランスが狂ってるってよく言いますしねぇ~

湿布もよく貼るんですけど、こんなに発疹が出たのは
初めてかも・・コルセットでムレた?
今は貼れません・・
旦那も背中が痛いって言ってます・・
そっちなのかしら?
とにかく痛みが和らいでくれないと眠れないので
本人凄く辛そうです・・
ご心配頂き、有難うございますぅ~v-435

2018/09/02 (Sun) 23:01 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

裕さんへ・・・

裕さん、コメント有難うございますぅ~v-435

そうなんですよぉ~
やっちまったぁ!!って感じですかねぇ・・
ストレッチの事は先生にちゃんと伝えたのですが
あまり原因追及はなくて気にしてませんでした・・
やり過ぎたんでしょうか?って聞いたんですけどねv-388

いやいや・・
説教だなんて、何を仰いますやら・・
その通りですv-421
全て色んな事を思うとせめて痛みだけでも消えて・・
って思うんです。眠れないし・・
本人が一番全てに頑張ってたんですよねぇきっとv-390

今回はリン子がしっかりと台風の備えもします・・
現場監督しててねぇ~と言っておきました。
自分の事で精一杯な様で、台風の事は何も言いません・・
これはかなり珍しい事です・・
ってか、よっぽど痛いんでしょうね・・v-404
優しいお言葉、感謝しますv-421

2018/09/02 (Sun) 23:07 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

800びくにさんへ・・・

800びくにさん、コメント有難うございますぅ~v-435

訪問も出来てなかったり、読み逃げだったりで
すみません・・v-388
ご主人の骨折、長引いてるんですねぇ~
若くないと、やはり完治も遅いんですかねぇ~

連日、痛い痛いの声を聞かされるので
可哀相で・・。
800びくにさんも調子悪いんですかぁ?
何だかあちこち嫌になりますよねぇ~
早く痛みが取れる様にお互い頑張りましょうね・・v-421

2018/09/02 (Sun) 23:10 | EDIT | REPLY |   

いおまま  

再度失礼しやんす!

今のところ台風は
大丈夫ですか?

ぎっくり腰ね
私は常連さんです(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋

以前、記事にも
したことがあるのですが

夫と33キロを歩くイベントに
参加したことがありました。
出掛ける時にウォーキングシューズを
履く瞬間...ぎっくり腰に!(´Д`;)ヾギク

でも、夫がとても楽しみにしていた
イベントだったので
私はぎっくり腰を隠して
参加したのです。

そりゃぁそりゃぁ
大変な試練でしたよ
(; ・`д・´)ガンバレ自分
(; ・`д・´)歩くんだ自分
(; ・`д・´)右、左、右、左
(; ・`д・´)イデデ..イデデ

途中から
足の出し方を忘れてしまうほど
辛くなりましたが完歩しました!

(((壊Φ∀Φ)))ァ-ヒャヒャやったぜ自分!

自宅に到着してから
「朝、ぎっくり腰になったの」と
言いました。

_(-ω-`_)⌒)_
一週間寝たきりになりました

2018/09/03 (Mon) 09:34 | EDIT | REPLY |   

ポンデリン子  

いおままさんへ・・・

いおままさん、再びコメント有難うございますぅ~v-421

凄いギックリ腰を経験してますねぇ~いおままさんv-393
リン子はギックリは経験ないですけど動けないんでしょう?
なのに歩いたv-405 愛ですねぇ~v-343

そりゃ寝込みますってぇ~v-404
ギックリになったと言う話は身近でもよく聞きましたけど
それで歩いたって人は聞いた事ないわぁ~v-408

よくぞご無事でぇ~v-421
でも、前々から楽しみにしてたのなら
頑張ろうって思う気持ち、よぉ~く解ります・・
今がお元気で良かったわぁ~(^^♪

2018/09/04 (Tue) 14:38 | EDIT | REPLY |   

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